去云南买防晒指数多高比较好

今天给大家分享云南旅游推荐防晒霜的地方，其中也会对去云南买防晒指数多高比较好的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、夏天在云南旅游,要如何做好防晒?
• 2、去云南旅游用哪种防晒霜
• 3、云南五一高速免过路费吗,五一云南冷门旅游推荐

夏天在云南旅游,要如何做好防晒?

选择合适的防晒产品：选择一款适合自己肤质的、SPF值至少为30以上并且具有PA+++或更高防护等级的防晒霜。涂抹时需要均匀，并且每两小时补涂一次，如果游泳或出汗较多，需要更频繁地补涂。 穿着防晒衣物：穿着长袖衣服和长裤可以有效阻挡紫外线。

防晒用品：夏季云南烈日当空，需要携带帽子、太阳镜、防晒霜等防晒用品，保护皮肤免受阳光伤害。 雨具：在云南旅游时，防雨需要是必须要注意的。建议将一把折叠伞和雨衣放入行李中。总之，夏季云南气温较高，衣着以轻便、舒适、透气为主，需要根据当天的天气情况进行调整。

避免在中午时分暴晒 中午时分阳光最强烈，紫外线辐射也最高，因此尽量避免在这个时间段进行户外活动。如果必须外出，可以选择在树荫下或遮阳伞下休息。注意补水 在户外活动时，由于出汗较多，容易导致身体脱水。因此要注意及时补充水分，可以携带水壶或饮料瓶随时补充水分。

穿着防晒衣物：选择长袖衣物和长裤，尽量覆盖皮肤。市面上有专门的防晒衣物，这些衣物的面料可以有效阻挡紫外线。同时，宽边帽和太阳镜也是必不可少的，它们可以保护面部和眼睛免受紫外线伤害。寻找阴凉处：尽量避免在紫外线最强烈的时间段（通常是上午10点至下午4点）进行户外活动。

佩戴防晒帽和太阳镜：宽边帽可以为面部、耳朵和颈部提供阴影，减少紫外线直接照射。太阳镜则可以保护眼睛不受紫外线伤害，选择标有“UV400”或“100% UV protection”的太阳镜。避免高强度日照时段：尽量避免在紫外线最强烈的时间（通常是上午10点到下午4点）长时间外出。

去云南旅游用哪种防晒霜

防晒用品：云南海拔较高，紫外线强烈，所以防晒霜是必不可少的。建议携带SPF30以上、PA+++的防晒霜，并且每隔几小时就重新涂抹。同时，带上太阳镜、遮阳帽和长袖薄衫，以保护皮肤和眼睛。 防雨装备：由于是雨季，要准备好雨具，包括雨衣或者防水外套、雨伞。

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遮阳伞：携带一把小巧便携的遮阳伞，可以在户外活动时随时打开，为全身提供阴凉。防晒衣/防晒服：市面上有专门的防晒衣物，这些衣物通常具有upf（ultraviolet protection factor）标识，能够有效阻挡紫外线。防晒手套：如果你***进行徒步或骑行等活动，可以考虑穿戴防晒手套，保护手部皮肤。

云南五一高速免过路费吗,五一云南冷门旅游推荐

1、五一节高速是免过路费的。免费通行的时间范围为春节、清明节、劳动节、国庆节等四个国家法定节假日，以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。

2、年免费。2023年五一假期期间全国实行免费通行政策，继续实施7座以下载客汽车免费通行政策，云南杭瑞高速五一期间也是免费的。五一自驾出行注意事项，检查车辆所有的油液是否正常，以及是否在良好的使用状态内，检查刹车与轮胎，查看车辆的电池状态。

3、这意味着你无需担忧过路费用，可以安心踏上旅程。值得注意的是，免费通行的时间段是从节假日的第一天零点开始，直至最后一天的24点结束。具体时间会根据每年五一的放假安排有所不同，但今年五一假期的高速免费通行时间总计五天。

4、值得注意的是，如若您是在收费时段驶入高速公路，而最终选择在免费时间段内离去，则此段途径将被视为免费通行；反之，如果您是在免费时段内踏上高速公路，但是却在收费时段内离开，那么此时的通行便无法享受免费待遇。

5、据悉节假日高速公路免费时间以车辆驶离出口收费车道的时间为准。如果在收费时段上高速，到免费时段下高速，不收过路费；如果在免费时段上高速，到收费时段下高速，收过路费。

6、五一节期间，高速公路是免过路费的。具体的免费时间是从4月29日0：00至5月3日24：00，共计5天。免费通行的车辆是全国所有7座及以下乘用车。在这段时间内，如果驾驶这些车辆上高速公路，就不需要支付过路费。需要注意的是，高速公路免费时间的计算方式是按照离开高速公路出口收费车道的时间来计算。

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